|
Трям, здравствуйте 🙃 сколько лет-сколько зим 😆 после ковидные зажоры - это не оправдание собственной лени 😆 пора возвращаться в форму ибо цифра 7 на весах - это для меня уже перебор. Открывается сезон: худею к НГ и к ДР 😁
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 38.37g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сливы, Черкизовский Сальчичон, Юг Руси Хлеб Заварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Американо. Dinner: Чай, Ашан Перец Рамиро, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Caesar Пельмени Elite. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, Алла! 🖐️ Глядя на красную цифру, почему то вспомнился фильм "Девять с половиной недель" 😊
|
25 Nov 22 by member: Аnchutка🦇
|
Аналогичная история с ковидом)) с возвращением 👋
26 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Всем привет, приятно увидеть знакомую компанию на FS ☺️ особенно спустя столько времени…
26 Nov 22 by member: All time
|
DP очень интересная ассоциация 😆
26 Nov 22 by member: All time
|
26 Nov 22 by member: All time
|
Хотя… 9,5 кг вполне реально уничтожить за 9,5 недель))
26 Nov 22 by member: All time
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|