Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 78.60g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Крабовый, Лента Котлеты Домашние, Гречневая Каша. Dinner: Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Экомилк Сыр Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|