Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 67.77g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Чай с Лимоном, Гуляш из свинины. Dinner: Рыба в Кляре, Бананы, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Хурма, Пирожок с Капустой, Pirkka Кофе Молотый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|