Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 66.47g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Банан. Lunch: Gallina Blanca Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Запеченая, Магнит Овощи на Пару. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Овощи на Пару, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|