Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 78.81g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Мексиканская Смесь, Гуляш из свинины, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|