Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 69.19g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Премьер Джем Земляничный, Глобус Хлеб Прибалтийский, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Глобус Хлеб Прибалтийский, Горбуша на Пару, Приготовленная Морковь. Dinner: Премьер Джем Земляничный. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, У Палыча Брауни с Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|