Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 63.62g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Parmalat Молоко 3,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Яйцо. Lunch: Вкусвилл Крабовые Палочки, Финики, Pintola Peanut Butter, Parmalat Молоко 3,5%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком, Борщ, Магнит Слива, Хурма, Вкусвилл Колбаски из Мяса Птицы с Ягодами Годжи. Dinner: ВкусВилл Конфеты Карамелло в Шоколаде, ВкусВилл Торт Монтблан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|