Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 74.49g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Шницель Свиной, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Яблоко, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Паштет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|