Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 75.51g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Блинчики с Яблоком (Свои), Куриные Крылышки в Духовке с Кожей. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками , Винегрет, Творожная Запеканка Своя. Dinner: Эконива Сыр Дюрр, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Папина Лавка Форель Слабосоленая, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|