Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
398 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 22.70g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Мария Печенье, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Гречка Отварная, Лента Говядина, Златиборац Шейка Свиная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
10 Nov 22 by member: Batmanstar
|
Лёша, да! Я не сверну с намеченного пути. Ну может, немного поем сдобных баранок. Я сегодня кипяточек - температурю немного. Не считаю калории, но только сегодня :)
10 Nov 22 by member: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesnaja_julia's Weight History
|