Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 46.33g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Капучино, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка . Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|