Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 63.14g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Dinner: Лента Хлеб Бездрожжевой , Лента Запеканка Творожная Забава, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Велком Колбаса Кальяри. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|