Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1835 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 59.98g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Ананас, Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Датское Тесто с Сыром, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Капустняк. Dinner: Quick Sauce Balsamique , Kikkoman Vinaigre de Riz , Миндаль, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
08 Nov 22 by member: viktoriavip77
|
Привет Вика😉 как ты?
место встречи изменить нельзя, все там же на том же месте 😁
08 Nov 22 by member: bamblond
|
Я нормально, как всегда. Да, вот тусую тут, просто на форум не захожу.
09 Nov 22 by member: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|