Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2178 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 151.14g | Carbs: 256.30g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Bonvida Кунжут Семена, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Индилайт Филе Бедра, Кабачок, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Мистраль Булгур, Лента Авокадо, Bonvida Кунжут Семена, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|