Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2322 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 103.45g | Carbs: 277.78g.
Breakfast: Медовик, Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Шарлотка, Капучино, Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Банан, Сушеное Манго, Ермолино Блины с Печенью, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|