Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 45.23g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Апельсины Навел, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Lunch: FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|