Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 87.93g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Вкусвилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Финики Меджул, Апельсины Навел. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|