Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 71.86g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Herta Knacki, Сыр Эдам, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Кофе. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Картофель Отварной, Кофе, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Herta Cervelas, Зеленые Оливки, Суп Грибной, Сметана 15%. Dinner: Top Budget Saumon, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Виноград, Яблоки Фуджи, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|