Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 100.73g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: ВкусВилл Безе с Фундуком, Вкусвилл Пирожное «Профитроли с Заварным Кремом». Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пирог с Капустой. Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Ёбатон Jamy Pie, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
01 Nov 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, таю понемногу. Последние дни получились незапланированно дефицитные😅
01 Nov 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|