Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 81.53g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Пирог с Капустой. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Золотой Колос Пирог с Курагой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|