Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 85.38g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Растительное Масло, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Майонез Провансаль, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тавр Сосиски Бистро, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|