Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 66.95g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Свекла, Лента Масло Виноградных Косточек, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|