Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 60.27g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Dinner: Компот, Лента Курица Гриль, Лента Салат Деревенский . Snacks/Other: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|