Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 57.26g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сухарики Багетные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Fine Food Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Подкопченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|