Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
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92.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2014:
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1917 kcal
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Fat: 36.91g | Prot: 92.58g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco. Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Cerveza. Dinner: Rosada, Té Endulzados con Azúcar, Lomo de Cerdo Asado, Patatas Fritas, Hacendado Ensalada Cesar, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Cruzcampo Cerveza, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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