Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 81.00g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: ВкусВилл Гранола с Голубикой Клубникой и Йогуртом, Сливы, Сырники Домашние, ВкусВилл Круассан с Сыром, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|