Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 65.07g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сервелат Финский, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Огурец (с Кожурой), Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Dinner: Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сервелат Финский, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|