|
Потихоньку набираю.
Из приятного:
Талия за месяц уменьшилась на 2см.
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 115.26g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 6%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Eat Me Эклер, Кабачки Жареные, Ашан Сыр Российский 50%, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Салат Морковный "Ташкент" , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Рыбный День Хе из Сельди , Рыбные Котлеты, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|