Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 56.47g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Сельдь под шубой, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Яблоки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|