Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 73.24g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Золото Сеймы Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Виктория Сдоба Фруктовая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ремит Вареники с Картошкой, Ремит Пельмени Руколепные Вкусные. Dinner: Виктория Сдоба Фруктовая, Магнит Кекс с Изюмом, Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Голени Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|