Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 100.35g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Рижский Хлеб Основа для Перекуса, Суп с капустой, Куриное Филе, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|