Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 110.44g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Каждый День Голень Индейки, Нутелла Шоколадная Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Monini Песто, Веселый Молочник Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Рис Вареный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daralex72's Weight History
|