|
последнее время не взвешиваюсь, интерес к весу потеряла, но, наверное, осенью надо сильнее контролировать процесс - вкусняшек хочется всё больше, а тушка хочет полежать
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 73.62g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|