Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
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68 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2022:
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1072 kcal
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Fat: 38.62g | Prot: 37.34g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Green Tea, Water. Lunch: コカ・コーラ アクエリアス ビタミン, セブンイレブン タンドリー風チキン, セブンイレブン バター香る海老ピラフ. Dinner: Pineapple, Banana, 高千穂牧場 ヨーグルト. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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kls_toujour's Weight History
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