Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 43.24g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Помидоры, Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Майонез. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Толстолобик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|