OlgaFit2023's Journal, 24 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
53.2 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2022:
2000 kcal Fat: 60.15g | Prot: 137.52g | Carbs: 232.65g.   Breakfast: Urtekram Punainen Riisi, Cashewpähkinät, Kananmuna. Lunch: Urtekram Punainen Riisi, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Parsakaali, Suola. Dinner: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Urtekram Punainen Riisi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lehtikaali, Paprika, Parsakaali, Pinaatti, Kurkku. Snacks/Other: Lohi, Bataatti, Kurkku. more...
Losing 3.5 kg a Week

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaFit2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.