Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 33.45g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт, Сыр Российский, Гречка с Курицей. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, ВкусВилл Пирог с Сыром и Картофелем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|