Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 45.80g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Глобус Чиабатта с Оливками, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, RIOBA Кокосовый Напиток. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|