Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
49.0 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 125.28g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Prime Kraft Whey, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Dinner: Патиссон, Кабачок, Арбуз. Snacks/Other: Prime Kraft Whey, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|