Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 140.59g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Авида Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|