Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
leeloov
Journal
leeloov's Journal
leeloov's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 75
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 June 2024
О,я забыла как тут фото в ленту постить 🤣
Add Comment
18 August 2023
У меня вопрос, нужны ваши ответы. Встаю очень рано, около 4-5 утра и завтракаю, у меня омад на 1200 ккал, но потом часто засыпаю на 3-4 часа сразу после завтрака и просыпаюсь уже в 8-9 утра. Затем весь день больше ничего не кушаю до завтрака следующего дня (мне так удобно). Вопрос, то, что я завтракаю на 1200 и засыпаю на 3-4 часа сразу после этого, это плохо, весь завтрак будет в жир идти из-за того, что засыпаю после него? Это мешает похудению ? Даже если весь день потом ничего не кушаю. Очень переживаю.
(8 comments)
09 May 2023
Someone take me out of here
Add Comment
08 April 2023
У меня свой прикол) я не могу наесться психологически, пока не съем всю норму калорий за день за раз) получается ОМАД?😅 вот тогда меня отпускает, мне спокойно, я наконец-то могу сконцентрироваться на учебе и чем-либо другом. Если я делю еду на 3-4 приема , все время думаю о еде. Что съесть; а может лучше это или это, что я больше хочу, все время жду, а когда там уже еда, а я уже чувствую голод? И не могу сконцентрироваться ни на чем. Это забавно) пост к тому, что к каждому организму , физическому и психологическому нужен свой подход, чтобы процесс был комфортным. Этот подход может меняться. Мне не всегда удобен один прием пищи на 1200, иногда удобно разделить на 3 приема в сутки. Но сейчас именно то состояние, когда ОМАД крайне комфортен 💚 Всем Мира и Любви)
Add Comment
05 April 2023
Так, ну ладно, хватит. Я понимаю, что это у меня прикол такой, обжираться раз в неделю аж до тошноты. И не от голода. Психологический фактор. Счастливая такая, что жесть🤣🤣🤣🤣🤣 ненавидеть себя не желаю. Да , за прогресс обидно, нооо. Чем больше я собой недовольна, тем сложнее мне соблюдать каллораж, тем сложнее заставить себя заниматься. Нужен другой подход. Какой?? Пока не знаю. Забить на всё болт! И наслаждаться жизнью, тогда, думаю и это уйдет. Да вроде итак наслаждаюсь, но вот это ограничение в голове, что - надо считать каллораж, всегда, не вылезать, наверное, это так давит? Не знаю я ужеее ахахахах, надоело. Вечный цикл. В итоге, похудение идет, но медленно, а мне и худеть не надо, надо просто качать мышцы. Короче, я не знаю, что сказать, просто крик души, сейчас я счастливая , но как СЛОН 🤣 ну что же мне с этим делать то ?🤣
Add Comment
leeloov's Weight History
View Complete History