Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 83.28g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Командор Булочка с Сахаром. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Семенишна Молоко Отборное , Carraro Какао Amaro, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ранетки, Простоквашино Творожок 5%, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|