|
tak to jest jak sie tydzien na piwie i kebabach jedzie :D
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2014:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 85.80g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Provitus Ogórki po Cygańsku, Aviko Pyzy z Mięsem. Lunch: Szczypiorek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Other: Kebab, Słonecznik. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|