AlyonaAlien's Journal, 03 Oct 14

Не взвешивалась 3 недели, боялась весов, потому что зажоров много было.. И эти 3 недели назад я грустила, что поправилась до 49,а щас набрала еще 2,5 кг(

51.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1776 kcal

Fat: 50.28g | Prot: 46.83g | Carbs: 215.96g.   Breakfast: Ашан Имбирь в Сахаре, Агропродукт Хреновина, Увелка Фасоль Красная, Окей Яблоки. Lunch: Изюм (без Косточек), Курага, Окей Яблоки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий". Dinner: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов). Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...

1800 kcal

Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...