Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 85.80g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Ленивая Ачма. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Show Time Попкорн Карамельный, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Granmulino Гречка Хлопья, Помидоры, Семенишна Сметана 10%. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Семенишна Сметана 10%. Snacks/Other: Нектарины, Простоквашино Творожок 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|