annemiek rembil's Journal, 29 Sep 14

Goed zo :))
73.9 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2014:
988 kcal Fat: 30.18g | Prot: 47.20g | Carbs: 132.47g.   Breakfast: Gebakken Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Euro Shopper Gevulde Koek. Dinner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Knorr Kaassaus, AH Vegetarische Balletjes, AH Basmati Rijst, Goedland Doperwten met Worteltjes Extra Fijn. Snacks/Other: AH Rode Pitloze Druiven, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Lidl Magere Melk. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annemiek rembil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.