Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2139 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 143.75g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Novus Сырники, Домашние Заготовки Лечо, Перекресток Инжир Свежий, Верони Макаронные Изделия, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Нектарин, Пятерочка Сахар, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Heinz Барбекю Соус, Укроп, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|