Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 38.29g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Катлама Мамина, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры по Корейски Мамины , Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти. Dinner: Bignut Классическая Арахисовая Паста, Лента Сухарики Весовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|