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Hoje faz trinta dias que decidir mais uma vez entre as tantas que não quero ter o corpo que tenho, não quero ter a esteatose hepática que tenho, não quero ter o problema na tireoide que tenho e comecei o jejum intermitente e diminui os alimentos, nada de radicalismo pelo menos até o momento e não comecei as atividades física ainda, maaasssss de 105 no dia 03/08/22 hoje dia 02/09/22 estou com 100.8, assim vou seguindo, devagar e sempre!
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100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.6 kg a Week
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