OlgaFit2023's Journal, 01 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
53.2 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2022:
2400 kcal Fat: 96.16g | Prot: 167.74g | Carbs: 226.79g.   Breakfast: Bataatti, Foodin Musta Riisi, Kananmunan Valkuainen, Saksanpähkinät, Kananmuna. Lunch: Foodin Musta Riisi, Suola, Parsakaali, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Dinner: Pirkka Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Foodin Musta Riisi, Parsakaali, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Snacks/Other: Kurkku, Lohi. more...
Losing 2.8 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaFit2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.